射精障礙是導致男性不育的其中一個原因，在性生活中發生性高潮然后射精，只有這樣才能說明男性身體的健康，然而有些男性出現射精障礙，嚴重影響了自己的生活。那么，男性應該怎么做來預防射精障礙呢？我們一起看看河南省醫藥院附屬醫院專家的介紹。
男性如何預防射精障礙：
1、不能亂食用藥物，誤食藥物弄不好會易致不射精的藥物。
2、患者需要清淡飲食，少食辛辣助陽之品�？梢猿砸恍┭a腎、活血、滋陰和調補氣血的藥物。
3、加強運動鍛煉，增強體質，節制房事，避免手淫，以防引起前列腺炎。
4、患病后不應緊張，消除顧慮，堅定信心，針對病因而治療。
5、家屬要對患者進行耐心的指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，以提高性生活的質量，防止不射精引起的不育癥。
3、多喝開水：每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
