男性在生活中要如何預防少精癥?在生活中，相信許多男性對少精癥都有所耳聞，跟著社會的開展，大多數男性都處在壓力比較大的環境傍邊，導致許多男性都受到少精癥的損害，對此，河南省醫藥院附屬醫院醫生表示，對于少精癥，男性不僅要及時進行治療，在生活中也要做好疾病的預防工作，那么男性在生活中要如何預防少精癥呢?一起看看下文的介紹。
少精癥的預防如下：
一、堅決戒煙：吸煙會影響男性的生殖能力，引起男性勃起障礙，弱精癥、精子畸形的患病率要比不吸煙的人高。
二、生寶寶講究時辰：根據測驗，男性的精子數量在清晨的時候比較多，并且質量還好，所以要生寶寶的夫妻一定引起重視。
三、注意性生活的度：因為過多的射精和長時間的節欲會影響男性精子的質量。一般而言，比較理想的性生活是2至3天一次。
四、飲食很重要：不全面平衡的飲食只會給男性的健康帶來傷害，不健康的體質也只會產生不健康的精子。
五、勤做體檢勤與醫生溝通：對自己精子質量和對自己生殖能力存在疑惑的男性，可以咨詢醫生，去醫院對精液做一些簡單的檢查。
六、杜絕大量飲酒：大量飲酒不僅會傷害肝臟也會損傷精子，從而使男性的生殖能力下降。大量飲酒會使睪酮水平降低并降低精子的質量和數量。
溫馨提示；以上就是河南省醫藥院附屬醫院專家對該疾病的相關介紹，如有疑問請點擊在線咨詢或撥打健康熱線電話150-3817-9307祝你早日康復！
