前列腺增生能夠預防嗎，前列腺增生多發生于50歲以上的中老年男性，隨著年齡的增長，前列腺不斷增大，壓迫尿道和膀胱口，患者會出現各種尿急、尿頻、夜尿增多、排尿費力、排尿困難等現象，這一疾病對患者的危害是非常嚴重，大家要重視起來，平時一定要做好各種預防措施。
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前列腺增生的病程長，危害大
前列腺增生不是一蹴而就的，而是一個緩慢的過程，可能三、四十歲的時候就已經開始出現前列腺增大現象，慢慢發生，一天一天的壓迫膀胱和尿道，只是剛開始癥狀并不明顯，等到五十歲以后，前列腺增生的各種排尿異常及排尿梗阻現象開始顯現出來，患者排尿次數明顯增多，尤其是夜晚，要頻繁起夜，嚴重影響正常休息和睡眠，前列腺增生壓迫尿道，讓尿道彎曲，患者開始排尿困難、尿滴瀝、尿中斷，甚至無法排尿，尿液無法排出，會嚴重損害腎臟功能，導致腎衰竭，前列腺增生還會引起感染及膀胱結石等多種并發癥。
正是由于前列腺增生的發病歷程長，危害大，所以專家提醒廣大男性朋友不能忽視，在年輕時就應該多注意前列腺的保養，做好各種預防工作，以防止前列腺增生。
前列腺增生的預防方法如下：
1、一定要避免長時間久坐不動：長時間久坐、騎車，較易導致陰部充血、腫脹，出現排尿困難的癥狀，誘發各種前列腺疾病了，所以不能長時間保持坐姿，要經常參加體育鍛煉，不僅可以增強體質，提高免疫力，還能促進會陰部血液的循環，有效預防前列腺增生的出現。
2、適量補充飲水：在日常生活中應該經常飲水，如果飲水過少就會導致脫水，尿液濃縮就會形成結石。大量飲水不僅可以增加排尿的次數，還能起到沖刷尿道的作用。但是在夜間的時候，應該減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈。
3、忌忍尿憋尿：長時間忍尿憋尿會讓尿液對前列腺造成壓迫，容易導致前列腺充血、腫脹，引發前列朱疾病，而忍尿、憋尿都會導致膀胱過度充盈，致使膀胱逼尿肌張力減弱，更容易發生急性尿潴留。因此，男性朋友應該做到有尿就排，不要忍尿憋尿。
4、在飲食上要多加注意：應以清淡、易消化的食物為主，多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含鋅食物，少食辛辣刺激的東西，戒酒，以減少前列腺充血的機會。少吃或不吃高脂肪飲食，因為前列腺增生多數是老年人，本身易患冠心病、動脈硬化、高血壓等疾病。
5、慎用某些藥物：在日常生活中應該盡量避免服用抗膽堿類藥物，因為這些藥物會導致男性出現排尿困難的癥狀，在劑量大的時候，還可能會導致急性尿潴留的發生。
以上就是河南省醫藥院附屬醫院男科專家給大家進行該疾病的相關介紹，相信大家對前列腺增生的預防有一定的了解了，為了避免前列腺增生對老年男性造成巨大傷害和影響，患者朋友們平時一定要做好各種預防措施，如果已經查出有前列腺增生癥狀的患者，需要及早進行治療。還想了解更多相關問題，請直接點擊在線咨詢，與專家進行交流。
